理念:夢を追う事を躊躇い無く出来、心身共に幸せで笑顔溢れる社会を目指します。

未分類, ~たまにつぶやき~

大阪府在住:中原Hさん 25歳

ウェイトトレーニング+脱サラへ向けて!!

体重をー10㎏。を目標に。

腰・お尻・もも肉を補足するのが目標!!

妹大好き人間だが妹はやせ型筋肉質なので
負けたくない!!何より自信を付けたいのが

今回本気でワークアウトに取り組む理由。

仕事先でのストレスでお医者様に少し休職しては?
とドクターストップを言い渡され、精神的に参っていた。

始めは転職するか、脱サラするかは真剣に悩んでおり、
脱サラに重きを置くも勇気が出ずにブレブレ…

自信と勇気が無かったので覚悟が決まらず、
先ずはダイエット目的で、本来ある自身のポテンシャルを

最大限に引き出し自信を付ける✨

過去やっていた、賃貸住宅の管理会社は
顧客のクレームから事務処理まで行い。

時には理不尽な事で珍事や問題が起こる
ストレスマックスの会社だったらしい。

長女という事もあり、親御さんからは
結構拘束されて自由が無く育てられたこともあり、

逆に自由に育てられた妹の才能や容姿に
凄くコンプレックスを感じていたそうです。

料理が得意で好きなので将来は
小料理屋などを経営し、

美味しい食事を提供したい!!

という事もあったのでこれを機に
商売を学ぶ事と脱サラに向け動き出した。

初めての挑戦ともあり不安の方が勝っていたので
スマートな女性として目標-10㎏を目標に

トレーニングを開始!!

やればできる!継続すればできる!

という事を覚え自信を付ける為に
現在奮闘中✨

体脂肪率の変化

初めて約3週間で体脂肪率激減!!!

こんなに早く成果が出るとは驚きですね^^

隠れて努力してくれてるのかしら?^^

トレーニングは初期は変化が出にくいですが、
筋肉が付いてくると燃焼する脂肪。

つまり体脂肪率の方に変化が現れます!!

月収換算で今は10万円位
労働収入の1.5倍以上になったら

脱サラしても良いと言っている為、

直近の目標達成までもう少し👍

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